洛阳的天气，一年四季随机播放!一秒入冬不在话下！温度降了，我们却热了——因为艾尚肚皮舞史无前例的年末双十二大促正在火热进行中！各位仙女姐姐规划好明年的成长计划了吗？没有？那正好，快来艾尚肚皮舞... [查看详情]

Baladi的情感表达看Baladi舞蹈的时候，很难分清是在讲爱，还是悲伤，还是逗趣，舞者总是以自己的感情在讲述。是感情，不是理智；是感觉，不是分析。在Baladi音乐中长的埃及人，她的脚自然而然的知道怎么跳... [查看详情]

魅力闺蜜团：我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢变美！男人不可靠，还是闺蜜最贴心！现在和闺蜜一起成长的好机会来啦二人即可组团，共享双十二特大优惠！即：原价2180的年卡现在两人同时办理只需每人1180... [查看详情]

肚皮舞的功效：肚皮舞是一种健康的舞蹈，对女性的身体起着有效的保健作用。肚皮舞是一种全身运动，它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。除了可收紧臀肌之外... [查看详情]

肚皮舞学习的门槛低，对舞者体形没有什么硬性要求。它适合任何年龄阶段的女性人群，有没有舞蹈基础都可以。它设有各级别的培训班，可以从最基础的练起；它适合任何体形的人，不管是胖是瘦，都可以练习肚皮... [查看详情]

舞蹈从来不与年龄冲突它反而会让你重拾青春时光二十岁跳青春，三十岁跳韵味，四十岁跳智慧，五十岁跳坦然，六十岁跳轻松，七八十岁就跳成无价之宝。舞蹈带给我们的光环永远不会被取代... [查看详情]

10余年的肚皮舞教学沉淀，１0余年来多次求学于国际知名大师全国巡回授课的积累，从肚皮舞的民间舞步伐开始，以重心为特色让肚皮舞向下扎根，以下核心为根做到细腻的Q弹小肌肉控制，开始稳稳地跳舞！以“AS... [查看详情]

十年后，你会明白，每次来艾尚跳舞的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的健康和青春。——致一直坚持健身的你... [查看详情]

河南艾尚首席肚皮舞培训基地创办十余年来最史无前例的狂欢大促开抢啦！！！原价2180元的会员班年卡现仅售1180元！！！仅售1180元！！！仅售1180元！！！挑战艾尚最低价！！！... [查看详情]

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河南洛阳艾尚肚皮舞喜迎双十二特价优惠来袭：1.活动内容：原价2180元的年卡现在仅需1180元即可办理.2.活动时间：2018.12.01至2018.12.31日均可办理3.活动要求：必须两人同行。艾尚肚皮舞创办十年以来活动力... [查看详情]

娜娜导师独家教案：舞台塑造·黄金六法之二二、如何深度解读和处理音乐1）艺术化处理2）具象化处理3）动作、舞感、音乐的“千层蛋糕”... [查看详情]

娜娜导师独家教案：舞台塑造·黄金六法一、提高身体的“多维度”能力1）什么是“舞感”2）基础身体能力。3）舞蹈技巧和基础能力的区别。4）运动规律和个人舞蹈习惯性处理的总结。5）舞蹈与安全。... [查看详情]

刚产下小宝宝的你有没有为身材的严重走形而感到沮丧？别担心，来艾尚，运用肚皮舞修复你的肌肉力量，矫正你的骨盆，帮助肌肉延展性的提升,对于避免妊娠纹同样帮助很大。身材无小事，想要火速修复的辣妈们快... [查看详情]

我们提倡更加集中的时间、更加科学的进阶，由经验丰富的导师，统一师资内训，按照系统安排内容由浅入深的教学，及时更新风格迥异的成品舞，技巧和舞感一样都不能少，这就是ASMC系统舞韵提升教练班... [查看详情]